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Position One Couch Stretch x 60 seconds per side. Banded Lateral Walks x 10 reps each direction. Push Press x 5 reps.
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Pas besoin de le présenter il est pr les gens qui me connaissent . Abonne-toi à mon blog! Bn ba voilou c le début, ca faisait longtps que ca me tournait ds la tête cette histoire de blog.
Un blog normal ki parle de tou ce ki fé ma vie,ma famile é surtou mé ami,mé ossi pl1 dotr chose a vs de voir. Abonne-toi à mon blog! Huummm plu ke qqles jour et a nous le grand week end! Wahoo g tro ate ,gsper kon sra tous a la hauteur de ckon a prévu! Ki ki sra lpremier a. antony? Ki ki sra capable de se m1tnir o nivo tt le wik end? Ki ki sra capable detre en forme lundi mat1? Réponse dans les prochaines foto .